الضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع، حيث أكدت دراسة طبية من تايوان أن هذه الطريقة فعالة وتؤدي إلى راحة المريض من الأمراض العادية والشائعة مثل الصداع.
هل يحصل أطفالك على المغذيات الاساسية التي يحتاجون إليها؟ من الهام جدا أن تتكون حمية العائلة من مواد مغذية متنوعة ومختلفة ليحصل الجميع على حمية متوازنة…
كثيراً ما تنشب معارك ضارية بين الأمهات وأطفالهن عند الجلوس على مائدة الطعام التي يتمنع عليها الطفل مما يؤدي إلى إجباره بشتى الطرق كي يأخذ منها «لقمة» …